چگونه کمبود اعتماد به نفس زندگیتان را نابود می کند؟
- آنچه را که میخواهید یا می توانید انجام دهید، انجام نمی دهید
- احساس ناامیدی و نارضایتی به شما دست میدهد
- شکست ها رو روی هم تلنبار می کنید و بابت آن خود را سرزنش می کنید
- تصویری که ازخودتان دارید منفی است
- به سختی با دیگران ارتباط برقرار می کنید
همه ی اینا از یک مکانیسم نشئت می گیره:
توقف ها، فرارها و شکست ها
این جمله که میگه:
کافیه بخواهید تا موفق شوید؛ درسته اما زمانیکه اعتماد به نفس داشته باشید.
اگر نداشته باشید دیگه اراده مطرح نیست چون شما میخواین انجام دهید اما جرات ندارید، پس عدم اعتماد به نفس مانع ابراز خواسته ها و نیازهای شما می شودو سد ارزوهاتون هست.اما این ناتوانی ناشی از فقدان اراده نیست بلکه ترس از موفق نشدن هست. درواقع شکست رو پیش بینی می کنید و این مساله شما رو در عمل فلج می کنه.
اگر اعتماد به نفس ندارید:
1-به خودتان می گویید که موفق نمی شوید
2-تمایل به فرار دارید
3-شکست ها را تلنبار می کنید
4- اجتناب می کنید
5- هنر استتار
اگر امروز به زندگی من با همه ی موفقیت هام نگااه کنید حتی نمی تونید تصورشش رو بکنید که من پیش از این فردی بودم بدون اعتماد به نفس .
مدت ها طول کشید تا با تلاش بسیار توانستم رویاهایم را به واقعیت تبدیل کنم .
از من سوال می کنند که:
چگونه به این همه اعتماد به نفس دست پیدا کرده ام؟
آیا می توانید راهی را به من نشان دهید که بتوانم اعتماد به نفسم را تقویت کنم؟
شما می تونید پاسخ به این سوال را در دوره اعتماد به نفس به صورت کلی پیدا کنید.
بهتون قول میدم که باورها و عزت نفس درونتون بیدار بشه و شما تبدیل بشید به یک فرد با اعتماد به نفس بالا .
